冬是孤独 738万字 531654人读过 连载
《开悟的因缘也是因果吗》简介:
全书分为三个部分:第一部分教你理解心理防御及其重要作用;第二部分带你认识10种主要防御机制,通过练习识别自己的心理防御;第三部分探讨如何解除无益的心理防御,用更有效的方法应对痛苦情绪。
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更新时间:2024-02-26 07:28:38
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