怡伊睿棂 98万字 570823人读过 连载
《佛家鬼压床》简介:
两位临床心理学家从催眠治疗中总结出一套适合普通读者的策略,有降低日常情绪易感性的压力接种练习,有为情绪上头做好预案的微暂停练习,有情绪崩溃时帮自己冷静下来的一整套STOP方案,还有12种有效控制情绪烈度的自我心理暗示法。
一棵树,两个人,一段不为人知的故事。
沈千仞,你可后悔?她以为杀了沈千仞,她的故事就已经结束了。
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更新时间:2020-06-23 15:21:52
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