病的因果

美白 167万字 189723人读过 连载

《病的因果》简介：

时间教会我们的是，无论你过去做过什么决定，对你现在的生活产生了什么好的或者不好的影响，你都无法回头；人生教会我们的是，无论你过去做过什么决定，对你现在的生活产生了什么好的或者不好的影响，你都要学会放下。

美国心理学之父、曾任教于哈佛大学的心理学家威廉?詹姆斯曾说过一句流传甚广的话：播下一个行动，收获一种习惯；播下一种习惯，收获一种性格；播下一种性格，收获一种命运！可见，好习惯是多么重要，它不但能决定我们的性格，甚到能改变我们的命运。

本稿为复旦中古研究班十年纪念论文集。

本书适合健身新手和想要在家锻炼的人士阅读，能够帮助他们高效减脂与塑形，提高力量、柔韧性和稳定性，强化髋关节与膝关节功能，改善久坐带来的健康问题，最终提高身体的整体健康状态。

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更新时间：2015-11-21 01:39:15