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随风裁尘
英超曼联御用运动睡眠教练尼克·利特尔黑尔斯首度公开其创造的R90睡眠方案,提出修复睡眠的七大关键指标,颠覆八小时健康睡眠的传统定式,重新定义睡眠方式,有效掌握在适宜睡眠时间里获得更高质量睡眠的新方法,从而开启更自信、更快乐的人生。
几世泪
本书可读性更强,一个个精彩、惊险、智斗、武斗故事,将使读者对当时的战争乃至世界局势产生全新的认识,可以说,这些间谍活动改写了世界的历史,改变了当时的世界局势,对后世也有着深远的影响。
魔夕子
没有人想过这是为何,只有当他们再度相遇的时候,才知道,原来他们的一切早已经在前世注定。
纯黑的夜
才控制完渣爹公司,开车准备回去继承不负责任妈的资产的尚瑄之,就这样死了。
玫朵儿
第1部分对高强度间歇训练的基本原理和练前准备进行了系统的介绍,包括其定义、为何流行、为何有效、训练关键、常用训练法、训练期间的饮食建议、训练前的身体评估与目标设定等,帮助读者掌握一定的基础知识,以安全、高效地进行训练。
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