琳夜 534万字 226605人读过 连载
《女生打坐的方法》简介:
叶宁晚这个叶家名声狼藉的假千金回国了,一回国就被逼着去给禁欲清冷的裴家佛子冲喜。
愿每个女性无论在各种境遇都活出自我,勇于拓宽生命的宽度,演绎独属于自己的风采。
书中通过人体解剖彩图辅以运动呼吸的基本原理,结合舞蹈、瑜伽和普拉提详细讲解了30余种有助于提高日常活动和运动表现的呼吸练习方法,旨在改善人体的呼吸功能,从而促进健康,改善人们的生活质量和运动表现水平。
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更新时间:2022-10-30 11:08:04
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