囿鱼昼夜 83万字 584553人读过 连载
《佛说缘和念》简介:
末世的废土,炙热的骄阳,活下去的希望。
对他的一腔情深,也被视为草芥与蝼蚁,一次又一次地碾碎,丢弃。
本书第一篇瑜伽,系统介绍了瑜伽的历史和发展,瑜伽的体位法、呼吸法、凝视法、冥想法,练习瑜伽的基本工具和注意事项等内容,全面收录瑜伽的三大主流分支哈他瑜伽、阿斯汤加瑜伽和艾扬格瑜伽所有的姿势练习共300余种,图片直观清晰,动作要领解说简明易懂,帮助读者轻松掌握。
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更新时间:2008-12-03 21:15:48
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