瑾湘公子 220万字 67922人读过 连载
《菩提千宝》简介:
各行各业极度内卷的环境下,一个30岁青年就此甲归乡,自此曾经满腔的抱负付之东流。
焦虑本身是正常现象,因为每个人都会有焦虑。
当你的进食不是因为饿,更多是为了满足吃以外的需要的时候,例如释缓焦虑、避免无聊、甚至是庆祝或放松此时食物背后藏着你的需要,非暴力沟通帮你探索食物与需要间的奇妙关系!它将带你找到自己独有的身体与食物的沟通方式,最终获得身心合一的平和与美好身型。
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更新时间:2022-05-28 09:55:27
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