忧斩 231万字 812182人读过 连载
《pdd买菩提》简介:
本书选择抑郁、焦虑、暴躁、恐惧、自卑、偏执、痛苦等生活中时刻出现的消极情绪,以实用、亲切的情绪调节技巧依次审视,各个击破,从而拽住情绪失控的缰绳,让你彻底回归理性。
兴许还有些余热,但很快就被一阵微风吹散了。
作者用一个河流旅行的寓言作为参考来引导读者探索自己的变化经历,从众多颠覆性变革中寻找个人和集体机遇,洞察永恒的原则和可预测的结果。
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更新时间:2015-05-27 09:15:37
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